Archives par catégorie: Troubles du sommeil

Coussin relève jambe : Guide d’achat & utilisation, Avis + Comparatif !

un coussin relève jambes

Jambes lourdes, rétention d’eau, varices, crampes…Difficile d’y échapper lorsque l’on passe la journée debout, en position assise ou alité. Selon une étude de Ifop pour SIGVARIS, 45% des français indiquent avoir des symptômes pathologiques aux jambes. Le coussin relève jambe est-il la solution ? Nombreux sont les produits qui vous permettent de soulager vos douleurs[…]

Coussin triangulaire : Les 4 meilleurs (kiné, perso) + Guide et Avis

une femme dormant sur un coussin triangulaire

Le coussin triangulaire de kiné est parfait pour une utilisation personnelle ou professionnelle. Que se soit en centre de rééducation, centre de massage, cabinet etc.). Le coussin kiné triangulaire sera parfait pour relever vos jambes, votre buste, vos genoux ou supporter votre dos. Que vous recherchiez une solution pour stabiliser votre ordinateur portable la nuit,[…]

Casque de massage de tête électrique : Avis, Guide & Comparatif !

un homme avec un casque de massage pour les migraines et la tête sur la tête

Migraine, fatigue oculaire, stress…De nos jours il devient de plus en plus difficile de rester zen et en bonne santé. D’autant plus lorsque l’onpratique des activités professionnelles intensive et ou répétitives. En effet, que vous restiez des heures devant un écran, à programmer le nouvel algorithme de google ou à faire de la compta, nos[…]

Couverture Pondérée : Avis, Bienfaits, Comparatif et Guide 2021 !

Insomnies, fatigue matinale, réveils nocturnes…Des millions de personnes souffrent chaque jour de problèmes de sommeil. Vous avez peut-être déjà testé plein de solutions sans vraiment avoir trouvé le Saint-Graal. Découvrez dans cet article les bienfais de la couverture pondérée (lestée), découvrons ensemble les avis, les bienfaits, leurs efficacités, un comparatif des meilleures couvertures pondérées, etc.[…]

Oreiller/coussin cervical : Produits, avis, comparatif 2022

On ne va pas se mentir, s’est tous déjà réveillé avec des douleurs aux cervicales ou au dos, selon un rapport de l’IFEC, 67% de la population souffre d’un épisode cervicalgie au cours de sa vie et les problèmes aux cervicales touchent entre 30 et 50% des adultes. Torticolis, migraines, douleurs chroniques, les conséquences de l’utilisation[…]

Quel point d’acupression pour les douleurs cervicales ?

Vous êtes souvent victime de douleurs au cou ? Vous aimeriez connaître des méthodes naturelles et simples pour soulager vos cervicales ? Alors, vous êtes sur le bon article pour trouver des solutions ! Que vous soyez atteint d’arthrose cervicale, ou d’une pathologie qui touche le cou, Il est possible d’utiliser l’acupression, une technique de[…]

Quel point d’acupression pour s’endormir ?

Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ? Vous vous sentez tiraillé et agité avant d’aller dormir ? Alors, vous êtes au bon endroit pour trouver une solution ! Un bon sommeil est nécessaire pour votre équilibre physique et mental, mais il est parfois difficile de bien dormir lorsque l’on se sent stressé ou[…]

Quel oreiller pour l’arthrose cervicale ?

Les cervicales sont une zone particulièrement sollicitée au cours de notre vie, et on a tendance à négliger l’importance d’en prendre soin. À la longue, un certain nombre de facteurs aggravants combinés au vieillissement naturel, entraînent une usure du cartilage soutenant les cervicales, créant des douleurs au cou. Si vous ressentez ce genre de douleur[…]

Mal de dos insupportable la nuit/au réveil : Quelles solutions ?

Beaucoup de personnes sont touchés par le mal de dos. En effet, environs 80% de la population en est touché et ressent des douleurs à un moment ou a un autre dans leurs vies avec une intensité plus ou moins importante. 40% des personnes touchées sont ainsi contraint de cesser ou de modifier les activités[…]