Brosse à dents en forme de U (360) – L’avis des dentistes !

Dans l’espoir de trouver une solution pour que votre enfant daigne se brosser les dents sans rechigner, dans l’optique de gagner du temps, ou simplement par curiosité et attirance pour l’innovation, de nombreux consommateurs succombent au marketing bien rodé des marques de brosses à dents en forme de U. Celles-ci affichent leurs produits comme « recommandé par les dentistes » et vous donne l’eau à la bouche à coups d’arguments tels que « brosse les dents en 10 secondes » ou encore « plus efficace qu’une brosse à dents électrique ».

Mais que penser réellement de ces gouttières autobrossantes ? Les brosses à dents en forme de U ou « 360 » valent-elles le coup ? Quels sont les avis des dentistes qui restent à l’arrière de la scène médiatique de TikTok et Instagram ? Qu’en disent les études ? Réponse dans cet article !

La brosse à dents en forme de U est-elle recommandée par les dentistes ?

Selon l’avis des dentistes, la brosse à dents en forme de U serait intéressante seulement pour certaines personnes, « je ne la recommande pas en remplacement pour une personne qui utilise efficacement une brosse à dents manuelle ou électrique, mais pour toute personne ayant des problèmes avec les brosses à dents traditionnelles », affirme la dentiste pédiatrique Taylor McFarland 1.

D’autres dentistes partagent cet avis, « pour la majorité des gens, je ne recommande pas la brosse à dents en forme de U », indique le dentiste Richard Buck 2.

En effet, selon eux, la balance bénéfices/risques serait intéressante uniquement pour les enfants qui refusent d’utiliser la brosse à dents (classique ou électrique), les handicapés physiques ou les personnes âgées pour qui il peut être difficile de tenir et de déplacer une brosse à dents traditionnelle.

Rentrons plus dans les détails…

La brosse en U est-elle efficace ?

« Contrairement à une brosse à dents traditionnelle, il est difficile de nettoyer les dents du fond, car l’amplitude des mouvements n’est pas aussi importante dans cette zone », explique la dentiste.

La professionnelle ajoute que certaines brosses à dents en forme de U nettoient assez bien : « je m’attendais à ce qu’il y ait un peu d’accumulation de plaque, mais honnêtement, il n’y avait pas autant que je pensais ». Elle insiste toutefois sur le fait que la qualité du brossage n’est « pas aussi détaillé et aussi complexe qu’un nettoyage avec une brosse à dents électrique ».

Qu’en disent les études

Les brosses à dents en forme de U sont relativement nouvelles et « il n’y a pas encore eu suffisamment de recherches pour prouver qu’elles peuvent nettoyer efficacement les dents », note Jin Lin 3, dentiste orienté en pédodontie.

Une étude de 2020 4en est venue à la conclusion que l’élimination de la plaque avec la brosse à dents électrique automatique en forme de U était « significativement plus faible qu’avec une brosse à dents électrique et une procédure de brossage habituelle ».

La brosse à dents en forme de U en pratique…

En théorie, il suffirait de placer la gouttière dans la bouche (avec du dentifrice), d’allumer l’appareil (pour les modèles à vibrations) et quelques secondes plus tard, le brossage serait fini.

En réalité, ce n’est pas aussi simple. « Vous devez toujours faire du mouvement » explique la dentiste. Pour s’être fait elle-même son propre avis sur les brosses à dents 360, elle rapporte qu’elle a vraiment essayé de « le remuer autant que possible » pour tirer pleinement parti du produit. Aussi bête que cela puisse paraître, sa main est devenue un peu douloureuse, « ce n’est pas nécessairement facile à utiliser », rapporte-t-elle.

Attention également aux termes “ultrasons” utilisé à tort pour désigner les vibrations de la brosse en U. En effet, seul 2 modèles de brosses à dents utilisant véritablement la technologie ultrasonique sont vendu en France (les dentistes donnent leurs avis sur ces brosses).

Combien de temps l’utiliser ? : l’avis des dentistes

Dans le monde du business, c’est souvent celui qui exposera les meilleurs arguments qui remportera la vente. Les fabricants de brosses à dents en U semblent ne pas déroger à cette règle : « Certaines marques affirment qu’il suffit de 15 secondes, mais cela n’est pas raisonnable ! »

En effet, de nombreux fabricants partent du principe que la surface de contact entre les dents et une brosse à dents ordinaire et plus petite que sur un modèle 360. Ils calculent alors le temps passé en moyenne sur chaque dent par une brosse à dents ordinaire, soit environ 3 secondes (3 min/32 dents pour un adulte), et transposent cette logique sur la version 360. En augmentant un peu la durée (comme il s’agit d’un appareil moins efficace), cela reviendrait à conserver l’appareil moins de 10 secondes en bouche.

Or en réalité, plus de temps est nécessaire avec une brosse à dents en forme de U. Cela est dû en partie, car l’appareil ne va pas nettoyer aussi efficacement qu’une brosse à dents classique ou électrique. Quelle est la durée idéale ? « Visez les 2 minutes minimum (60 secondes en haut et en bas) » affirme Taylor.

Gagne-t-on vraiment du temps ? La dentiste donne un avis partagé sur les brosses à dents en U, « vous n’économisez pas beaucoup de temps et d’efficacité ».

Quels sont les risques et inconvénients des brosses à dents en forme de U ?

Les plus perspicaces se seront surement déjà posés la question. Et vous avez surement vu juste. En effet, un des désavantages des brosses à dents à gouttière est qu’elles ne sont pas adaptées à toutes les morphologies.

La cavité buccale n’est pas identique à chacun et la gouttière en U est généralement plutôt rigide. Si vous avez des exostoses buccales ou des dents mal alignées, « cela peut être inconfortable et peut même vous faire saigner la gencive ».

Pour les personnes portant un appareil dentaire, les brosses à dents en U ne seront guère plus efficaces et ne vous feront pas gagner de temps. Sans compter le fait que vous devrez généralement utiliser un jet dentaire ou une brossette interdentaire pour réduire les risques de maladie parodontale et la formation de carie, accentuée par le port d’un tel appareil. Certains dispositifs correcteurs ne sont d’ailleurs pas compatibles avec les brosses automatiques en forme de U.

Un autre aspect négatif de ces dispositifs est le fait qu’ils fonctionnent généralement mieux avec un type spécial de dentifrice moussant (généralement vendu avec la brosse en U). Il convient alors de s’attendre à en racheter, et la composition n’est pas toujours claire :

« Je m’inquiète un peu soit d’avoir trop de dentifrice au fluor pour les enfants, soit de ne pas utiliser de dentifrice au fluorure du tout ». La professionnelle émet également des réserves sur certains composés présents dans certains tubes de dentifrice, « je suis aussi un peu mal à l’aise avec le nano-argent ».

Quelles alternatives à la brosse à dents en forme de U ?

Si vous avez décidé de ne pas opter pour ces brosses à dents en forme de U, sachez que la brosse à dents classique n’est pas la seule alternative.

Pour les bébés jusqu’à 36 mois ayant leur première dent, vous pouvez opter pour une brosse à dents à vibration.

Pour les enfants de 3 ans et plus, vous pouvez opter pour une brosse à dents électrique adapté, qui contrairement au modèle en forme de U est plébiscité par les professionnels de santé. Celle-ci peut les inciter à se brosser les dents. Elle existe également pour les adultes .

Enfin, il existe également des solutions complémentaires au brossage, découvrez l’avis des dentistes sur l’hydrojet dentaire.

➡ Conclusion

Il est évident que beaucoup de réflexion, d’ingénierie et d’efforts ont été remis à la création de ces brosses à dents en forme de U, et probablement qu’ils s’amélioreront avec le temps. Toutefois, « nous n’en sommes pas encore là » cela demande encore des efforts et du travail, « ce n’est toujours pas parfait », ajoute la dentiste.

En somme, si vous n’avez pas le choix, ou si le brossage des dents de votre enfant est un défi, essayez de vous en tenir aux brosses à dents manuelles ou électriques ordinaires. Pour finir, « c’est mieux d’utiliser ces brosses en U que rien, mais un vrai brossage reste idéal si vous l’effectuez correctement », conclut le dentiste Richard Buck.