Vous avez des douleurs au niveau des articulations, de l’arthrose, de l’arthrite ? Pas facile de soulager ce type de douleurs chronique. Vous avez probablement entendu parler du masseur de main, cet appareil de massage conçu pour soulager les tensions et les douleurs dans les mains.
Est-ce efficace pour soulager vos douleurs ? Comment faire le bon choix ? Qu’en pensent les clients ? Vous découvrirez dans cet article des conseils, astuces et avis sur cet appareil de massage. Nous traiterons également des bienfaits et des contre-indications d’un tel appareil massant.
Les 3 meilleurs modèles de masseur de mains électrique
Le masseur de main sans fil Lunix
Le Lunix est le modèle le plus abouti du marché. Il dispose de 6 niveaux d’intensité, de 2 modes de vibration et de 6 programmes de massage.
De nombreux appareils de massage des mains blessent vos doigts endoloris en raison d’une forte pression ou se deviennent obsolète après quelques semaines. Le masseur de mains par points de pression Lunix LX3 offre un massage intense et est 100 % ajustable à vos propres besoins.
La marque affirme avoir testé l’appareil sur plus de 300 patients en physiothérapie. Les patients ont ressenti une diminution de la douleur arthritique et une récupération plus rapide suite à une chirurgie du canal carpien.
Il permet de profiter d’un massage des mains, mais aussi des poignets. La forme de l’appareil est ergonomique ce qui permet de placer la main dans une position confortable lors du massage.
Avec ses 6 niveaux de massage combinant la compression d’air, la chaleur (40 °C) et les vibrations, vous aurez la sensation qu’un masseur professionnel s’occupe de vos mains.
Avis d’utilisateurs :
« J’ai aimé le fait qu’il soulage les mains. Le tunnel carpien est douloureux et cela m’aide. Je l’utilise au moins une fois par jour et je reçois un soulagement surtout avant le coucher. J’apprécie la haute pression pour mon canal carpien et mon pouce. Je fais aussi mon autre main pour masser, ça fait du bien. J’ai 75 ans et j’adore avoir trouvé un tel soulagement, merci pour ce cadeau. »
« J’utilise mes mains pour travailler quotidiennement pendant de longues périodes. J’ai de l’arthrite à la base de mon pouce et dans les articulations du majeur. […] L’utilisation du Lunix 2 à 3 fois par jour soulage les symptômes de la douleur chronique et j’ai évité d’avoir à retourner chez mon spécialiste des mains. La chaleur n’est pas très intense, mais dans l’ensemble la machine fonctionne très bien, offrant la pression parfaite pour détendre la main. »
Voici une présentation du produit (en anglais – sous-titres disponibles en FR) :
Le masseur de main sans fil Comfier
En seconde position, voici le masseur Comfier. Ce masseur de main est sans fil, il propose une fonction de compression d’air et de chauffage sur 3 niveaux de chaleur.
Rechargeable à l’aide du cordon USB fourni, vous pouvez l’emporter partout pour des séances de relaxation intense.
Des programmes préenregistrés permettent de masser la main en rythme du poignet aux doigts en passant par les paumes. La fonction chauffante vous permet de stimuler la circulation sanguine tout en réduisant l’engourdissement des muscles froids.
Ce modèle est le plus vendu, car il offre un rapport qualité/prix plutôt intéressant. C’est également le produit parfait pour offrir à ceux qui en auraient besoin.
Avis
« Souffrant des mains (arthrose, doigts gelés, etc.), j’ai acheté ce masseur sur internet avec des avis des plus favorables. Je ne regrette en rien cet achat de très bonne qualité avec une facilité d’usage déconcertante. Dès la première utilisation, j’ai ressenti un bien fait indéniable […] Je vous assure que ce masseur de mains est à la hauteur de ce qu’il prétend amener en soulagements. »
« Utile et agréable pour un massage à force ajustable et soulager ses mains en fin de journée surtout si vous sollicitez beaucoup vos mains par vos activités. »
Voici un aperçu du produit :
Le masseur pour main électrique sans fil Cotsoco
Pour finir, on retrouve le modèle Cotsoco. Comme les modèles précédents, il est idéal pour les personnes souffrant du syndrome du canal carpien, de polyarthrite rhumatoïde et de douleurs articulaires.
Le masseur dispose de 3 programmes de massage, sur 3 niveaux d’intensité. Il est doté d’une fonction de sécurité qui éteint automatiquement le masseur au bout de 15 minutes.
Doté d’une batterie de 2200 mAh rechargeable par USB, vous pourrez l’emmener sur votre lit, votre sofa ou encre au bureau ou sur votre lieu de travail.
L’appareil est livré avec un masseur pour doigts en bonus et une carte qui vous indique les points d’acupression sur la main.
Avis
« Je rejoins les commentaires qui m’ont convaincu. Cet article est super. Loin d’être un gadget, il me fait un bien fou. La chaleur est agréable et soulage mes crises d’arthrose. Je recommande ce produit. Rechargeable et peu encombrant. Merci »
« […] Après une journée bien remplie, j’ai eu mal aux mains, alors j’ai décidé de l’utiliser. Une fois que vous avez appris à vous détendre et à laisser la machine faire le travail, il est très facile à utiliser, il a soulagé la douleur, ce qui en vaut la peine si vous souffrez d’arthrite »
Voici également une vidéo (uniquement en anglais) pour vous donner un aperçu du produit :
Comment choisir son masseur de main
Vous vous demandez surement quelle est la différence entre les masseurs de main à plus de 100 euros et les modèles à moitié prix ? La différence sera dans les détails, le fait que l’appareil soit sans fil ou non ainsi que dans la qualité des moteurs.
Cependant, nous vous déconseillons d’acheter un appareil cher si votre budget ne le permet pas. Un modèle d’une soixantaine d’euros comme le Masseur de main Comfier fera très bien l’affaire. Si celui-ci ne vous convient pas, vous pourrez toujours renvoyer le produit et opter pour un appareil plus haut de gamme.
Si le budget n’est pas votre priorité, optez directement pour un masseur plus haut de gamme comme le masseur Lunix.
Les bienfaits du masseur de main
Soulage l’arthrite
L’arthrite est souvent une maladie chronique frustrante et souvent accompagnée de douleurs. Lorsque vous souffrez d’arthrite dans les mains, la douleur et la raideur associées peuvent être débilitantes.
Des tâches quotidiennes peuvent devenir difficiles, voire impossibles. Cette perturbation de vos capacités peut réduire votre qualité de vie. Le masseur de mains va vous procurer un massage qui va avoir des effets positifs sur l’arthrite.
Le massage en général est recommandé par l’institut national de l’arthrite et des maladies musculosquelettiques (1). Une étude (2) a mis en lumière les bienfaits d’un massage sur l’arthrite. Elle a mis l’accent sur une force de préhension amélioré après le traitement par massothérapie.
Voir aussi notre article sur les gants de compression anti-arthrite
Diminue l’enflure
Le gonflement des mains peut être causé par une accumulation excessive de liquide dans la main. En utilisant un appareil de massage des mains, le fluide est libéré et évacué des doigts et de la paume. Les massages des mains aideront ainsi à éliminer l’eau retenue.
Rétabli l’équilibre énergétique du corps
De nombreuses tensions émotionnelles se répercutent dans les muscles et les tissus. En massant la main et ses 3 000 terminaisons nerveuses, vous stimuler votre corps tout entier. Cela peut alors se répercuter positivement sur des douleurs ou blocages dans d’autres parties du corps.
Réduis le stress et l’anxiété
Plus besoin d’études pour savoir qu’un massage à des effets positif sur le corps et sa biochimie. En utilisant un masseur de main, vous stimuler les terminaisons nerveuses de la main. Le système nerveux central va ainsi sécréter des endorphines naturelles dans l’organisme tout en réduisant les hormones responsables du stress et de l’anxiété.
Améliore la flexibilité
La chaleur procurée par le masseur de main couplé à la stimulation de la circulation sanguine induite par le massage par compression va avoir des effets positifs sur le corps. La raideur sera ainsi réduite et l’amplitude des mouvements des doigts et du poignet sera amélioré.
FAQ
Si l’appareil est doté d’une housse détachable, il vous suffira de la laver à la machine. Dans le cas contraire, vous pouvez laver votre appareil avec un chiffon humide et des produits doux. Si vous voulez, vous pouvez placer un linge fin ou une fine serviette entre vos doigts et l’appareil afin de ne pas le salir.
La majorité des appareils se rejoindront quant aux contre-indications. Voici une liste non exhaustive, en cas de doute, veuillez demander conseils à votre médecin :
Diabète, ostéoporose, blessures cutanées, opération chirurgicale récente.