Vous envisagez d’utiliser des brossettes interdentaires ? Vous aimeriez les acheter en toute connaissance de cause, en ayant conscience des dangers liés à son utilisation ? Cet article est là pour vous. Nous vous proposerons également en fin d’article des solutions alternatives très intéressantes, dont certaines peu connues.
Les brossettes interdentaires sont-elles dangereuses ?
Les brossettes interdentaires ne sont pas sans risques, voici les principaux dangers liés à leur utilisation :
- Elles peuvent irriter la gencive et endommager l’émail notamment si la taille n’est pas adaptée
- Les pointes des brossettes peuvent piquer et percer la gencive si elle n’est pas utilisée correctement
- Elles peuvent exacerber les symptômes des personnes ayant les gencives très sensibles.
- Le toron métallique des brosses peut constituer un danger pour l’émail et les gencives si la brosse usée n’est pas remplacée tous les 7 à 10 jours.
- Leur utilisation est difficile dans certaines zones comme les molaires, ce qui augmente le risque de saignement
- Elles ne sont pas nécessairement utiles pour tout le monde, et d’autres méthodes moins agressives pour les gencives existent (voir plus bas).
Est-ce dangereux pour moi d’utiliser une brossette interdentaire ?
Il faut savoir que nous ne sommes pas tous obligés d’utiliser des brossettes interdentaires. C’est en effet ce que pense Philippe Bouchard, chirurgien-dentiste 1 : « La brossette interdentaire est à proscrire lorsque l’on n’a pas de problème particulier, que l’on a une gencive parfaite et que l’on est jeune… ».
L’usage d’une brossette dans ce cas-là ferait selon lui probablement plus de mal que de bien. Toutefois, il existe de nos jours des brossettes plus douces et plus fines, adaptées aux personnes avec des gencives saines. Elles peuvent alors être utiles pour améliorer la santé bucco-dentaire sans grand danger pour l’utilisateur (à condition de bien l’utiliser).
Également, les brossettes interdentaires sont particulièrement utiles pour ceux qui disposent d’un appareillage, de bridges ou des implants dentaires.
Si vous cherchez à vous procurer une brossette interdentaire, vous voulez essentiellement un outil que vous pouvez nettoyer entre vos dents sans blesser vos gencives. « Elles existent en différentes formes et tailles et je pense et ce sont d’excellents outils pour voyager, mais à la maison, je préférerais investir dans un hydropulseur », affirme l’orthodontiste Scott Frey 1.
Comment bien choisir et utiliser ses bossettes interdentaires pour un nettoyage plus sûr ?
« Il n’y a vraiment pas de « meilleure » brosse interdentaire (à moins que nous ne parlions d’un hydropulseur) », affirme le Dr Frey. Selon le professionnel, ils sont tous capables d’accomplir les mêmes choses, cependant, parce que la bouche de chacun est unique, « certaines personnes pourraient être plus à l’aise avec des marques ou des types d’outils particuliers ».
Lorsque vous les utilisez, veillez à respecter quelques règles :
- Utilisez les brossettes 1 fois par jour le soir avant le brossage.
« Une fois par jour devrait suffire […] Un brossage trop fort et trop fréquent pourrait à la longue endommager la papille gingivale et la surface de l’émail de vos dents », affirme le dentiste Anders Bergmann 1
- Choisissez une brossette avec une taille adaptée à vos espaces interdentaires
Vous aurez généralement besoin de plusieurs tailles, celles-ci varient de 0.4mm à 6 mm pour les plus grosses. Vous pouvez demander conseil à votre dentiste, sinon, débutez en utilisant la plus petite taille de brossette, si celle-ci « flotte » entre les dents, augmentez la taille graduellement jusqu’à ce que vous ressentiez les brins frotter, sans que vous ayez besoin de forcer.
- Insérez doucement la brosse entre vos dents, utilisez la règle des 3F : la brossette doit Frotter, sans Flotter, ni Forcer.
Veillez à ce que le fil, même s’il est recouvert de plastique, n’entre pas en contact avec les côtés des dents ou les gencives.
- Déplacez la brossette interdentaire sur toute sa longueur environ 2 à 3 fois
- Un petit saignement peut être présent au début, continuez encore quelques jours, cela devrait s’estomper, sinon, utiliser une autre méthode de nettoyage (voir plus bas).
Les brossettes en forme de L sont généralement très appréciées et permettent d’atteindre plus facilement les zones difficiles comme les molaires.
Quelles alternatives aux brossettes interdentaires pour limiter les risques de gingivites ?
Brosse à dents à ultrasons
La brosse à dents à ultrasons est encore peu connue, mais présente une excellente option sans danger pour les personnes avec les gencives sensibles. En effet, la brosse à dents à ultrasons, comparés aux brosses à dents manuelles, électrique (oscillo-rotative) ou sonique est « beaucoup moins agressives pour votre émail et vos gencives »affirme le dentiste Walter Schmidt 1.
De plus, elles permettent de déchirer les chaines bactériennes responsables de la plaque, sans utiliser de brossettes interdentaires ou fil dentaire, qui peut mettre en péril vos gencives.
Elles fonctionnent de manière totalement différente des autres modèles de brosses à dents, de sorte que vous n’avez même pas à effectuer de frottement sur les dents pour qu’elle soit efficace. Cela semble contre-intuitif, mais c’est bel et bien le cas, d’ailleurs, nous expliquons son fonctionnement en détail dans notre article : les dentistes recommandent-ils les brosses à dents à ultrasons ?
Hydropulseur dentaire
Dans la même optique, si vous recherchez une alternative sans danger aux brossettes interdentaires, afin de prendre un maximum de précautions pour ne pas endommager vos gencives, l’hydropulseur est une excellente option.
Il s’agit simplement d’un appareil un peu similaire à ce que vous retrouverez en cabinet. Il crée un jet d’eau, couplé à des technologies soniques qui viennent nettoyer les espaces interdentaires en profondeur, sans risques pour vos gencives.
En effet, l’utilisation d’un hydropulseur dentaire limiterait les risques de dommages aux gencives et aux dents comparées à du fil dentaire classique ou brossettes interdentaires « Il a été prouvé qu’ils réduisent l’inflammation et le saignement des gencives », affirme Anna Middleton 1, hygiéniste dentaire. Retrouvez notre article complet sur l’hydrojet dentaire, et ce qu’en pensent les dentistes.
Trouver des informations fiables sur un sujet ou un produit prend du temps, et demande de l’expérience et de l’expertise. Fleuralia passe ainsi de nombreuses heures de recherches à éplucher les avis de professionnels de santé en France et à l’international, passer au crible les opinions d’utilisateurs, les paroles d’experts, les études ainsi que les tests et analyses marché afin de vous fournir les meilleures informations possibles de manière 100% indépendante. Découvrez notre méthodologie.
