Waterdrop – Avis sur ces microdrinks !

Avec les beaux jours qui arrivent, les responsables marketing ont le feu vert pour inonder nos réseaux de publicités vantant les mérites de Waterdrop. Ces pastilles vous inciteraient à boire plus, tout en limitant les bouteilles plastiques.

Dans cet article, nous vous exposons l’essentiel à savoir sur ces petites pastilles. Restez jusqu’à la fin, vous trouverez de super conseils pour boire plus d’eau ainsi que des alternatives très intéressantes !

Les avantages et inconvénients de Waterdrop Microdrinks : notre avis

Avis positifs / avantages

• Bouteilles, pailles, bouchons en matière éco-responsable (verre, inox, acier, porcelaine…)
• Relativement meilleur pour la santé (comparé à certains sodas ou sirops)
• Les motifs des bouteilles sont magnifiques
• Saveurs variées et recettes régulièrement mises à jour
• Concept relativement simple, une pastille dans la bouteille, 3 min plus tard, c’est prêt
• Sensation de gout constante (pas de dosage compliqué à faire)
• Encourage certaines personnes à boire plus
• Encourage l’utilisation de l’eau du robinet, évitant les bouteilles en plastique
• N’augmente pas la glycémie (conviens aux diabétiques)
• Utilisable avec de l’eau gazeuse
• Pas de calories
• Apport en vitamines (C, B6, B12, E) en fonction des gouts
• Le pack avec la bouteille est une bonne idée-cadeau (même si le concept ne fait pas mouche, la bouteille servira toujours, et le packaging est soigné)

Avis négatifs / inconvénients

• Contiens en moyenne 6 additifs (pas dangereux, mais vigilance requise)
• Contiens des édulcorants (sucralose / glycosides de stéviol)
• Perpétue l’addiction à la sensation « sucré »
• Sensation de petites bulles (résultat de la réaction effervescente de l’acide citrique et du bicarbonate de sodium, créant du CO2). Dissolvez la pastille dans un fond d’eau et rajoutez le reste par la suite pour réduire la sensation pétillante
• Arrière-gout légèrement salé (faute au bicarbonate de sodium nécessaire pour l’effervescence)
• Gout chimique (dépends de vos habitudes et de votre sensibilité)
• Les bouteilles en verre peuvent casser à haute température
• Les retours sont à votre charge (site officiel – renvoi uniquement en République tchèque pour environ 16€)
• Les bouteilles doivent être entretenues régulièrement avec un goupillon pour éviter les moisissures
• Le prix, à notre avis, trop élevé : 7,50 € la boite de 12 drops (sans livraison), soit 0,62 € /pastille – soit 1,25 € le litre ou 0,31 € le verre d’eau standard de 250 ml (selon les doses recommandées). Ajoutez 0,20 € de plus par pastille pour le coffret découverte.
• Les motifs des gourdes s’écaillent rapidement sans protection (évitez les frottements)
• L’emballage des capsules est difficile à ouvrir
• L’emballage des produits pourrait être plus « écolo » avec moins de carton
• Attention au sel, notamment pour les personnes avec de l’hypertension artérielle (varie entre 0,23 et 0,35 g de sel par pastille – 0,25 g en moyenne – causé par le bicarbonate de sodium utilisé pour l’effervescence)
• Aucune indication sur le pourcentage des extraits naturels dans les ingrédients (ils sont au milieu dans la liste)
• Les doses d’extraits naturels sont présentes en faible quantité pour avoir un impact positif significatif sur la santé (comparé à un smoothie par exemple)
• Les extraits naturels sont souvent présents après les additifs qui composent principalement ces pastilles
• À éviter pendant les jeûnes, les édulcorants réveillent la sensation de faim

Un avis médical sur Waterdrop

La majorité des nutritionnistes et diététiciens ne recommandent pas Waterdrop en partie à cause des édulcorants et des additifs présents dans les pastilles, ainsi que du fait que les extraits naturels sont présents en faible quantité dans le produit.

« Je ne suis pas convaincue par les Waterdrop. » Margaux Letort 1, diététicienne

« Ce n’est pas un produit que je proposerai à mes patients. » Lorraine Puaud 2, diététicienne et nutritionniste

Selon les professionnels, des alternatives plus naturelles et moins couteuses existent.

Quel est notre avis sur les autres gammes de Waterdrop ?

• Microlyte

Il s’agit du mélange d’électrolytes de Waterdrop s’adressant aux sportifs. À notre avis, Microlyte être utile pour les athlètes pour faire le plein, mais contient essentiellement des additifs, des édulcorants et des agents aromatisants. À 9 € les 12 pastilles Microenergy, cela revient à 0,75 € la pastille, soit 1,50 € le litre.

• Microenergy

C’est l’équivalent d’une boisson énergisante. Notre avis est le même que la gamme précédente, de nombreux additifs souvent en premiers ingrédients, des édulcorants, des arômes et une teneur en sel encore plus élevé que la gamme microdrinks, avec 0,3 g en moyenne par pastille.

Également, bien que ces pastilles contiennent de la caféine, la quantité de caféine n’est pas clairement indiquée sur certains produits, ce qui pose un problème de sécurité pour le consommateur.

Par exemple, le produit « Oro » indique 90 mg de caféine sur l’image du produit (équivalent à une tasse de café), mais les détails du produit mentionnent 23 mg / 100 ml. Cela est très approximatif. Pourquoi ne pas indiquer clairement la quantité de caféine par cube comme les autres produits de la gamme ?

Revient également 0,75 € la pastille

• Microtea

Il s’agit à notre avis de la gamme la plus naturelle de la gamme, puisque ces drops sont exempts d’édulcorants ou de vitamines. On retrouve toutefois de l’aide citrique, des arômes et une quantité non négligeable de sel.

Revient également 0,50 € la pastille

Quelles alternatives à Waterdrop pour boire plus ?

InFuuzed – Waterdrop en sachet, en moins chimique, pour 3x moins cher

720°DGREE est une marque commercialisée en Allemagne (le produit est disponible sur Amazon.fr), qui produit InFuuzed, des sachets à infuser à froid aux extraits naturels de fruits et de plantes. Il suffit de les laisser infuser 5 à 10 minutes dans votre gourde d’eau du robinet, pour émoustiller vos papilles.

Cela revient à 0,23 € le sachet pour 500 à 1000ml d’eau, soit 3 à 6 fois moins cher que Microdrinks et 2 à 4 fois moins cher que Microtea.

En plus, les extraits de plantes sont en première place dans la liste des ingrédients. La majorité ne contient que des ingrédients 100% naturels, mais certains gouts contiennent toutefois un peu d’acide citrique et de maltodextrine (un produit transformé, issu de l’hydrolyse du maïs, du riz, ou d’amidon, mais présent en très faible quantité et pas dangereux).

Ces sachets ne contiennent pas d’édulcorants, arômes artificiels, ils sont sans calories et sans sel.

La gourde à infusion

Cette gourde dispose d’un filtre intégré qui vous permet d’infuser des sachets de thé ou vos propres extraits de plantes ou de fruits (rondelles de citron, myrtilles…). Vous pouvez ainsi contrôler de A à Z la composition et le gout de votre eau.

En plus, elle garde vos boissons au chaud ou au frais. Elle est idéale en complément de sachets InFuuzed.

Pour aller plus loin

Il existe de nombreuses autres solutions et produit pouvant vous inciter à boire plus, voici nos astuces :

• Les bâtons de charbon actif, carafe filtrante ou filtre à robinet (pour retirer le gout et l’odeur de chlore)
• Sodastream (pour gazéifier vos boissons à la maison)
• Ajoutez des glaçons (4 glaçons dans votre verre équivalent à un demi-verre d’eau, et vous ne le remarquerez même pas.)
• Achetez une paille (cela incite énormément à boire)
• Placez votre boisson à portée de vue (quitte à ce qu’elle vous gêne un peu sur le bureau, c’est inconscient et vous aurez tendance à y penser plus souvent)
• Placez des bouteilles un peu partout dans votre environnement
• Utilisez des rappels (des applications existent pour ça)
• Ayez plusieurs boissons avec plusieurs gouts différents à portée de main
• Optez pour des bouteilles qui ne nécessitent pas d’être ouverte (type paille ou clapet) ou ouvrable à une seule main. C’est un frein de moins psychologiquement.