C’est pourquoi il est important de prendre soin de soi, d’une manière ou d’une autre. Un massage est souvent se qui nous vient le plus instinctivement à l’esprit lorsque l’on souhaite se relaxer, se détendre et libérer du stress si néfaste pour notre bien-être.

En effet, le massage est une pratique ancestrale qui persistera à travers le temps, et pour causes, ces bienfaits sur la santé ne sont plus à prouver. Et, bien que le massage par un professionnel reste l’idéal, beaucoup de personnes se tournent vers un appareil de massage, qui peut rester tout aussi efficace et qui restera invariablement moins couteux sur le long terme.

En effet, de nos jour les technologies embarquées dans ce type d’appareil massant sont de plus en plus avancés. Pétrissage, vibration, chaleur infrarouge, pression d’air, réflexologie… les appareils de massage imitent de mieux en mieux les mouvements d’un masseur professionnel, (voire mieux pour certain 😊)

Bienfaits des appareils de massage

Pouvoir profiter d’un massage chez soi à tout moment sans payer d’avantage est vraiment un luxe que de plus en plus de personnes peuvent s’accorder.

Que ce soit pour soulager les douleurs dû à une pathologie (discopathie, sciatique, arthrose, arthrite…) ou simplement pour vous relaxer, vous détendre, prendre soin de votre Bien-être, par pur plaisir ou simplement pour faire plaisir à un proche, l’appareil de massage est idéal et vous apportera bien plus qu’une séance de relaxation.

Comme une bonne séance de kiné, le massage avec un appareil massant qu’il soit électrique ou manuel offre de très nombreux bienfaits sur la santé, que ce soit au niveau physiologique, ou psychologique.

Utiliser un appareil de massage va :

• Stimuler votre circulation sanguine et lymphatique
• Réduire les tensions musculaires
• Relâcher le stress
• Libérer des endorphines dans le corps
• Améliorer votre humeur
• Soulager les douleurs (lombaires /cervicales…)
• Faciliter l’élimination des toxines
• Booster le système immunitaire
• Réguler la pression sanguine

Utiliser un appareil de massage est parfait si :

• Vous êtes stressé
• Avez des douleurs, musculaires, ou articulaires
• Souffrez d’une pathologie (sciatique, débord discal, arthrose…)
• Avez des douleurs lombaires, cervicales, etc.
• Vous souffrez d’insomnies, de maux de têtes, migraine…

De quel appareil de massage ai-je besoin ?

Quel type de massage, quel technique, difficile de faire son choix parmi la jungle d’appareil de massage existant, laissez nous vous orienter vers l’appareil qu’il vous faut. Vous trouverez forcément un appareil massant qui correspond à votre situation et à votre portefeuille. Voici donc une sélection d’appareils de massage en fonction de la zone que vous souhaitez cibler :

Pour le dos

Un appareil de massage pour le dos, c’est surement vers lui que s’orienterons la majorité des personnes. Et pour causes, 80% de la population française est touché par le mal du siècle au cours de sa vie. Voici donc notre sélection d’appareil massant pour soulager vos maux de dos :

Un tapis d’acupression

Il s’’agit d’un petit matelas de stimulation nerveuse dérivé de l’acupuncture recouvert de petit pads en plastique eux-mêmes composé de centaines de pointes (petite-fleurs). En s’allongeant sur le tapis, la pression sera répartie simultanément sur le corps et les nerfs et la circulation sanguine seront ainsi stimulés. Des endorphines seront sécrétées par le cerveau, ce qui produit une sensation de détente profonde et un soulagent des douleurs. le tapis d’acupression est parfait pour le mal de dos et les douleurs pathologique comme la hernie discale.

Un siège massant shiatsu

Il s’agit d’un sur-siège (version légère du fauteuil de massage) composé de têtes de massage rotatives qui vont venir pétrir les muscles. Généralement doté d’une fonction chauffante et vibrante pour une expérience de massage plus intense. Vous pouvez alterner le sens de rotation des têtes massante. Il suffit de poser sur une chaise ou un support, de le brancher et de profiter !

Une civière dorsale

Petit appareil de massage en plastique courbé en arc. En s’allongeant dessus, une décompression vertébrale se produit, les disques intervertébraux sont ainsi détendus. Les disques se réhydrate et les tensions se libère. La civière dorsale est facile à stocker, une utilisation régulière est recommandée.

Une table d’inversion

Appareil de décompression vertébrale complet. Il s’agit d’une planche fixée sur un axe rotatif. En s’allongeant sur la table d’inversion, la planche va s’inversé pour se retrouver la tête en bas. La colonne vertébrale est ainsi soulagée de la pression et les disques se décompresse. Idéal pour les douleurs chronique et pathologie comme le tassement discal.

Pour les cervicales

Les cervicales sont surement la 2^ème causes qui pousse un individu à se procurer un appareil de massage. Voici notre sélection :

Un coussin de massage shiatsu

Il s’agit d’un oreiller massant shiatsu. Le coussin de massage shiatsu est composé de boules de massages entrainées par un moteur, le tous généralement couplé à de la chaleur infrarouge. Pratique et idéal pour soulager les cervicales chez soi, en voiture ou au bureau.

Un masseur cervical shiatsu

Identique au coussin shiatsu, seule l’ergonomie est différente. Le masseur cervical shiatsu est composé de manches pour reposer ses bras lors du massage au niveau de la nuque ainsi qu’une prise allume cigare pour la voiture.

Un coussin d’acupression

Identique au tapis d’acupression, mais conçu pour les cervicales. Possibilité de l’acheter en kit avec le tapis. Le coussin d’acupression promet un massage piquant mais une grande détente et une grande relaxation.

Un hamac cervical

Il ne s’agit pas vraiment d’un appareil massant, mais il mérite sa place ici. Il s’agit d’un hamac pour votre cou. Le hamac cervical procure le même effet de décompression qu’une table d’inversion sauf que là, c’est pour les cervicales. Idéal en cas de discopathie c5 c6.

Pour les pieds

Les pieds sont également une zone importante pour promouvoir le bien-être dans tout le corps. Avec plus de 7200 terminaisons nerveuses, les pieds sont un point clé lorsqu’il s‘agit de massage :

Un appareil de massage pour pied

L’appareil de massage pour pieds est basique mais efficace, il s’agit d’un masseur avec des têtes rotatives conçu pour les pieds couplé à des vibrations ou/et de la chaleur. Vous pouvez également utiliser un tapis d’acupression sur votre voute plantaire afin de stimuler l’ensemble de votre organisme.

Tout le corps & autres

Que ce soit pour diminuer la cellulite, détendre vos yeux après une journée devant l’ordinateur, il existe l’appareil de massage qu’il vous faut :

Un pistolet de massage pour les sportifs

Idéal pour les sportif amateur et professionnels, le pistolet de massage va procurer un massage par vibration ou percussion afin de venir masser les tissus. Il favorise grandement la récupération musculaire et permet de favoriser la circulation sanguine.

Un masseur oculaire pour soulager les yeux

Le masseur oculaire est idéal pour les personnes qui passent du temps devant les écrans. Il s’agit d’un masque qui va venir masser le conteur des yeux par pression d’air. Il est doté d’une fonction chauffante et vibrante pour un massage plus profond.

Pour la cellulite, nous vous recommandons la Maderothérapie qui permet un massage profond grâce à des ustensiles comme des rouleaux massant dotés de formes différentes.

Nous espérons que vous trouverez votre bonheur parmi nos appareils de massage. N’hésitez pas à faire un tour sur notre blog pour des revues produits et des conseils santé.