Un appareil innovant qui « révolutionne le sport à la maison » … Un discours que l’on est de plus en plus habitués à entendre sur des chaines de téléachat ou autre média sociaux. En effet, suite à ses bonnes paroles, vous vous demandez surement si l’appareil de fitness Sway N Fit, est aussi efficace que dans la pub ? Et vous auriez raison de douter.
Dans cet article nous allons vous expliquer si le produit en vaut la chandelle, quelles autres alternatives sont disponibles et comment faire le bon choix.
Que vaut le Sway N Fit en 2023
Sway N Fit c’est quoi ?
Sway N Fit est un appareil de fitness « complet » conçu pour travailler les abdominaux (obliques, transverses, grand droit).
L’appareil est né sur le marché dans un premier temps grâce aux émissions de téléachat. On peut retrouver désormais le produit sur des plateformes d’e-commerce comme Amazon ou Cdiscount.
La marque prétend que l’appareil, en plus de renforcer vos abdos, affinera et sculptera votre silhouette simplement en vous balançant sur celui-ci.
Comment il fonctionne ?
L’appareil se présente sous forme d’un banc monté sur un axe courbé en forme de U. L’assise glisse ainsi le long de cet axe grâce à l’effort de son utilisateur. Celui-ci peut augmenter ou réduire la résistance de l’exercice sur 3 niveaux en ajoutant ou retirant des bandes de résistances.
Pliable et compact, vous pouvez facilement le ranger sous un lit ou derrière un meuble.
Des élastiques (vendus séparément) peuvent être ajoutés afin d’effectuer d’autres exercices plus axés sur le cardio. Télécharger le mode d’emploi.
✅ Les points forts du Sway N Fit
- Utilisation et conception simple
- Compact et pliable
- Application iOS et Android avec les différents mouvements et programmes
❌ Les points faibles du Sway N Fit
- Ne travaille pas vraiment le cardio
- Peu efficace pour la perte de poids
- Stabilité et durabilité à revoir
- Mouvements peu ergonomiques
- Mauvaise ergonomie globale
- L’impossibilité de modifier la hauteur de l’assise
- Tendance à exacerber les douleurs au dos ou aux genoux
⭐Des avis sur le Sway N Fit
L’avis général des clients
Afin d’avoir un aperçu global de la qualité et de l’efficacité de ce produit, nous vous avons compilé les différentes notes présentes sur différents sites Internet et marketplaces :
| Site Internet | Note sur 5 | Nombres d’avis |
| Amazon | 3,4 | 23 |
| Comparafit | 2 | 2 |
| Total | 3.2 | 24 |
Comme vous pouvez le voir, rares sont les avis disponibles sur ce produit. En effet, le produit n’est pas très populaire et les stocks sur certains sites ne sont pas renouvelés. Vous devrez attendre dans la majorité des cas environ 2 semaines pour recevoir votre produit (envoyé depuis le fournisseur hors Europe).
L’avis des comparateurs
Voici un extrait de l’avis du site comparafit.com sur ce produit :
« […] l’efficacité de ce Sway N Fit est plus que limitée. S’il fait en effet travailler les abdos, les promesses de perte de poids sont-elles bien mensongères. De plus, la position de travail et le geste répétitif et peu organique en font un produit sans grand intérêt. […] nous ne le recommandons pas. […] »
L’avis des utilisateurs
Voici des extraits d’avis pertinent sur le Sway N Fit disponible sur Internet :
« Le WONDER CORE Sway N Fit est une bonne idée, mais qui est mal conçue. Le principal problème est que rien n’est personnalisable, ce qui signifie qu’il ne peut pas être adapté à votre taille et à votre morphologie. Une fois que je l’ai préparée, je me suis assise dessus et j’ai réalisé que mes genoux étaient vraiment pliés. Ceci est très bas au sol, et je ne mesure que 1m 75. J’ai commencé à me balancer comme indiqué, et mes genoux ont crié de douleur ! J’ai dû arrêter. […]
Il y a trop de pression sur les genoux pour se balancer. Les pieds sortis, je me suis balancé pendant 5 minutes… et je n’ai rien senti dans mon cœur. Tous les muscles de mes hanches étaient très douloureux, et le lendemain matin, j’étais mal à l’aise […]. J’ai eu une gêne au genou et à la hanche sans aucun bénéfice […]. »
« […] je pense que c’est utile pour mes abdos et mon tronc. Il n’y a que peu de montage. Prêt à l’emploi dès la sortie de la boîte. La qualité est bonne. »
« J’ai chevauché cette chose et j’ai basculé d’avant en arrière et cela a absolument tué le bas de mon dos. […] je pense que peut-être que si vous le placiez sur un banc plat qui vous permettait de vous asseoir plus haut sur le sol, cela fonctionnerait beaucoup mieux. […] bien que je sois content de l’avoir commandé et que je l’utiliserai probablement un peu pour les exercices des cuisses, je ne le recommande pas pour autre chose. »
Quelle est l’alternative efficace à Sway N Fit ?
Vous l’aurez compris, le Sway N Fit est un appareil sans grand intérêt. Il existe cependant des alternatives bien plus cohérente et efficace pour travailler vos abdos et votre silhouette :
L’AB Booster Plus
L’appareil de fitness AB Booster Plus est un dispositif d’entrainement pour les abdominaux, les bras, les jambes, mais aussi le dos et les fessiers. Il permet de tonifier ses muscles tout en travaillant le cardio.
Il est bien plus efficace pour brûler des calories, son mouvement unique est bien plus adapté à la majorité des utilisateurs et permet de travailler les principaux groupés musculaires.
Le produit obtient une note de 4,3 étoiles sur 5 sur plus de 4000 avis et de nombreux professionnels dans le domaine du sport le conseillent.
Nous avons dédié un article complet à son sujet si cela vous intéresse :
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FAQ
N’utilisez pas ce dispositif si vous souffrez de douleurs au dos ou aux genoux, si vous avez une hernie discale ou avez subi une opération chirurgicale récente. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.
L’appareil de fitness est disponible au prix de 129,99 € sur la majorité des boutiques en ligne.