De nombreuses personnes sont adeptes du sport chez soi, cependant, depuis le printemps 2020, c’est le coup de grâce pour le marché « de la fonte ». De nombreuses personnes confinées se tournent alors vers des équipements de fitness à la maison comme le Wonder Core.
En effet, ces appareils deviennent de plus en plus populaires pour les débutants qui souhaitent se tourner vers une solution tout en 1. Des mois après la fin de cette période d’immobilisation, la tendance pour ces appareils de musculation perdure. Mais est-ce la bonne idée ?
Ces produits « vus à la TV » comme le Wonder Core Smart ou le Wonder Core 2 tiennent-ils leurs promesses ou s’agit-il d’un attrape-nigaud ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Revue 2024 des 2 appareils spécial abdo de WonderCore
Le Wonder Core Smart
En bref !
Le WonderCore Smart est un appareil qui se veut simple et ludique. Il permet d’effectuer une multitude d’exercices tout en étant accompagné au niveau des mouvements. En effet, le système de ressort de l’appareil vous permet de faciliter les exercices comme les pompes ou le relevé de buste par exemple.
À l’inverse, les ressorts s’utilisent également comme bande de résistances. Vous pouvez ainsi effectuer des exercices de renforcement musculaire ciblé pour les triceps ou des biceps par exemple.
Voici un aperçu de la publicité de la marque pour le produit (en anglais – 4 min) :
A qui s’adresse-t-il ?
Cet appareil est globalement destiné à toutes personnes souhaitant tonifier leurs muscles ou affiner leur silhouette. Cependant, nous recommandons particulièrement le Wonder Core Smart si vous avez des difficultés à faire des exercices de base comme les pompes. Il sera également efficace pour perdre quelques centimètres de tour de taille. Une utilisation régulière et un régime alimentaire sain sont évidemment nécessaires.
En effet, de nombreuses personnes souhaitent s’initier en douceur au sport, mais elles sont vite rattrapées par la réalité et sont souvent frustrées de ne pas pouvoir effectuer certains mouvements correctement. Et pire encore, elles finissent par faire de mauvais mouvements qui peuvent être dangereux.
Le modèle Smart de Wonder Core est ainsi idéal pour pratiquer une séance de sport chez soi de manière efficace et accompagnée. C’est un peu comme avoir votre propre coach qui vous guide dans les mouvements.
Avec cet appareil, vous n’aurez pas de douleur lombaire, arthritique ou de tendinite. Bien sûr, les courbatures seront au rendez-vous, preuves de l’efficacité de l’exercice.
Ce dispositif est donc idéal pour les débutants et intermédiaires, les jeunes comme les seniors ainsi que les adeptes de sport sans matériel. Il n’est en revanche pas vraiment destiné aux professionnels.
Fonctionnement et bienfaits
L’appareil se présente sous la forme d’une base antidérapante avec deux pédales en mousse. Celles-ci sont réglables sur 6 niveaux de résistances. Vous pouvez y effectuer des dizaines d’exercices différents et cibler les principaux groupes musculaires.
L’avantage n° 1 du Smart Wonder Core est le fait qu’il soit simple d’utilisation, hyper intuitif et facile à transporter et à stocker. Le fait qu’il s’agisse d’un appareil « all-in-one » participe à sa popularité.
Avec sa résistance variable, il s’adapte à chaque utilisateur et permet de se muscler efficacement. De plus, avec ses programmes en DVD (livré avec et en français), vous disposerez d’une multitude d’exercices que ce soit pour le cardio, le renforcement ou l’échauffement.
⭐ Avis
Mais alors ? Efficace ou pas, c’est la question que vous vous posez surement.
Voici un aperçu global des avis clients pour ce produit :
| Site Internet | Note sur 5 | Nombres d’avis |
| Amazon | 4,1 | 737 |
| Cdiscount | 4,1 | 51 |
| CoolBlue | 4,2 | 37 |
| Argos | 4,6 | 1954 |
| M6 Boutique | 4,5 | 2 |
| Total | 4,3 | 2781 |
Comme vous pouvez le voir, on obtient une note globale de 4,3 sur 5 ce qui est très bon. La majorité de ses avis sont récoltés auprès d’acheteurs vérifiés.
D’après nos recherches et les avis de nombreux clients, il s’agit d’un très bon produit, efficace, stable et de bonne facture. Il dispose cependant de quelques points négatifs :
En effet, le Wonder Core n’est pas très adapté aux personnes fortes, certains commentaires isolés rapportent en effet une faiblesse au niveau des résistances. Bien qu’il puisse s’agir d’un défaut, évitez de l’utiliser si vous faites plus de 120 kg.
Le Wonder Core 2
Si vous souhaitez un appareil un peu plus complet, le Wonder Core 2 est-ce qu’il y a de mieux comme dispositif tout-en-un.
Voici une vidéo de présentation un peu longue (27 min), mais vous pouvez zapper des moments et avoir une idée plus concrète de son fonctionnement :
En bref !
Le Wonder Core II est le choix que nous vous conseillons si vous souhaitez acquérir un appareil 12 en 1 qui vous permettra de travailler essentiellement vos abdominaux, mais qui vous servira aussi de « rameur ». En effet, ce modèle, contrairement à son prédécesseur, dispose de sangles vous permettant de renforcer vos épaules, vos biceps, vos triceps et plus encore…
Ce modèle dispose également d’un siège pivotant pour cibler vos obliques ainsi que des poignées pour faciliter certains exercices.
Fonctionnement et bienfaits
L’appareil est plus imposant que son petit frère, mais il permet de travailler la sangle abdominale de manière un peu plus complète. Tout comme le modèle précédent, il est très robuste et très confortable, il vous tiendra surement pendant de nombreuses années.
Le WonderCore 2 est simple à monter, et comme il est pliable, vous n’aurez pas besoin d’un grand espace de stockage.
Ses résistances sont réglables et l’appareil se règle également en longueur. De plus, un DVD avec des programmes est livré avec, mais il n’est pas garanti d’être en français.
⭐ Avis
Qu’en est-il de son efficacité ? Cela dépendra essentiellement de vous ! En effet, le produit en lui-même est efficace et permet de bien travailler les muscles. Cependant, si vous ne l’utilisez pas régulièrement ou que vous ne suivez pas un régime alimentaire équilibré, vous risquerez d’être déçu.
Voici un aperçu global des avis clients pour ce produit :
| Site Internet | Note sur 5 | Nombres d’avis |
| Amazon | 4,1 | 1498 |
| Carrefour | 4 | 27 |
| Bol | 4,2 | 39 |
| Rakuten | 4,0 | 1 |
| M6 Boutique | 4,3 | 402 |
| Total | 4,2 | 1966 |
Comme vous pouvez le voir, on obtient une note globale de 4,2 sur 5 ce qui est tout à fait rassurant. La majorité de ses avis sont vérifiés et récoltés auprès d’acheteurs suite à un achat.
Le site de test d’équipement de fitness équipement-sportif.com lui attribue une note finale de 4 étoiles sur 5 :
« C’est en effet, un produit de grande qualité […] Il est très polyvalent et vous permet de muscler de nombreuses parties de votre corps […] C’est aussi un appareil très pratique […] Il est aussi très confortable et incroyablement robuste »
Sébastien, coach sportif, donne également son avis sur son site internet muscle-up.com dont voici un résumé :
« Pour l’avoir testé sur plusieurs semaines, je peux vous garantir que si vous suivez l’utilisation prévue, vous allez rapidement voir les premiers résultats. […] Ce n’est pas un appareil « miracle » […] ce ne sera pas sans effort ! […] Pour son prix, je trouve que c’est un très bon investissement. »
Ses points faibles ? Le prix, mais qui se justifie tout de même par une bonne qualité des matériaux. Enfin, il reste un peu instable pour les gros gabarits.
Si vous êtes intéressé, sachez qu’il existe également une plateforme vibrante de la même marque : la WonderCore rock n fit
Lire aussiAB Booster plus : affinez votre silhouette, tonifiez vos muscles et travaillez votre cardio
FAQ
Absolument, bien que certaines publicités de téléachat vous fassent un peu trop rêver, le Wonder Core Smart et 2 sont tous deux des produits de grande qualité. Avec une pratique régulière et une bonne alimentation, ces appareils vous apporteront assurément des résultats. En savoir plus dans cet article.
Le Wonder Core Smart est vendu au prix de 79 € contre 119 € pour le Wonder Core 2. Découvrez notre avis et nos conseils dans cet article.
Trouver des informations fiables sur un sujet ou un produit prend du temps, et demande de l’expérience et de l’expertise. Fleuralia passe ainsi de nombreuses heures de recherches à éplucher les avis de professionnels de santé en France et à l’international, passer au crible les opinions d’utilisateurs, les paroles d’experts, les études ainsi que les tests et analyses marché afin de vous fournir les meilleures informations possibles de manière 100% indépendante. Découvrez notre méthodologie.